Adem je vrij | Verbonden ademcirkel

Door verbonden ademen gaat jouw levensenergie - weer - stromen. Onbewust kunnen er op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau onderdrukte emoties, angsten en belemmeringen omhoog komen om weer losgelaten en getransformeerd te worden.

WAT KUN JE VERWACHTEN?
- vermindering van spanning/stress
- boost voor je immuunsysteem
- loslaten van emoties/angsten/ belemmeringen
- ruimte voor voelen van verlangens
- beter emotioneel evenwicht
- beter slapen
- gevoel van vrijheid/liefde/rust
- herstel bij burn-out
- meer creativiteit
- in contact met je authentieke zelf

Je bent in een groep, wat altijd zorgt voor een bijzondere dynamiek en versterkende groepsenergie. Iedereen is welkom, er is geen ervaring nodig. 
Wel heeft een verbonden ademcirkel een aantal contra-indicaties: Als je een overprikkeld zenuwstelsel hebt, hoog gevoelig bent, snel geneigd bent te dissociëren of wanneer je long- of hartproblemen hebt, raden we je aan eerst een aantal 1-op-1 sessies te doen. Ook wordt een ademcirkel afgeraden als je epilepsie of een psychose hebt gehad, zwanger bent of een hoge bloeddruk ervaart.

Datum: woensdag 17 mei 2023
Locatie: Baron GA Tindalplein 189, 8e verdieping in Amsterdam
Tijd: 19.00-21.00 uur
De deur is open vanaf 18.45 en om 19.00 beginnen we, einde rond 21.00 uur.
Kosten: € 40,-
Ademcoaches: Manon & Sophie